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Kinder im Kindergartenalter täglich zu bekochen, das ist eine ganz besonders schöne und verantwortungsvolle Aufgabe!
Kindergarten-Catering ...
..... oder: "Wie bekommt man große Vtamine in kleine Bäuche?!"
Die oberste Priorität beim Kochen für die Kleinen heißt: ALLES FRISCH!
Es werden nur frische Produkte verwendet, Convenience- oder Tiefkühlprodukte gibt es nur in ganz wenigen und geprüften Ausnahmefällen. Fertigsoßen und Geschmacksverstärker sind tabu.
Die Zusammenstellung der Speisepläne geschieht nach ernährungs- wissenschaftlichen Erkenntnissen, d.h.
- 1...2x wöchentlich ein vegetarisches Gericht
- 1x wöchentlich ein Fischgericht
- 1x wöchentlich ein Eintopf- oder Auflaufgericht
- Ständige Abwechselung bei den Beilagen (Kartoffeln, Reis, Nudeln)
- 2...3x wöchentlich Rohkostanteile
- 2...3x wöchentlich Dessert (mit Obst- und Milchproduktanteilen)
- völliger Verzicht auf Schweinefleisch
Kurze Wege sichern zusätzlich die Qualität, spätestens 30min nach Fertigstellung ist das warme Essen vor Ort bei allen Kindergärten ausgeliefert.
Speisepläne ...
Die Speisepläne werden wöchentlich im Überblick erstellt, mit der Auslieferung des Essens wird der um alle verarbeiteten Zutaten ergänzte Plan mitgeliefert.
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Hier einige Beispiel-Wochenpläne:
... Wochenspeiseplan KW39/09:
- Montag:
Kohlrabisuppe mit Würstchen und Bauernbrot
Trinkjoghurt
Geflügelwürstchen, Bauernbrot,
Kohlrabi, Kartoffeln, Karotten, Lauch, Sellerie, Staudensellerie, Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe
- Dienstag:
Lasagne
Grüner Salat
Rinderhack, Nudeln, Sahne, Emmentaler, pass Tomaten, Tomatenmark,
Staudensellerie, Karotte, Zucchini, Knoblauch, Lorbeerblatt, Eisbergsalat,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Essig, Öl, Senf
- Mittwoch:
Fischragout mit Risi-Bisi
Rote Bete
Lachs, Alaska-Seelachs, Sahne, Reis, Rote Bete,
Sellerie, Staudensellerie, Karotte, Lauch, Paprika, Mais, Erbsen, Zwiebel,
frische Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Kurkuma
- Donnerstag:
Gemüse-Gnocci
Bunter Salat
Gnocci, gesch./pass. Tomaten, Sahne,
Karotte, Zucchini, Brokkoli, Zwiebel, Petersilie, Tomate, Gurke, Paprika,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Essig, Olivenöl
- Freitag:
Hähnchen mit Schmand-Kartoffelgemüse
Pfirsich-Quark
Hähnchenbrust, Schmand, Sahne, Zwiebel, Karotte, Gurke, Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Paprika edelsüß,
Quark, Joghurt, Zucker, Vanillinzucker, Pfirsich
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... Wochenspeiseplan KW40/09:
- Montag:
Steckrübensuppe mit Hackfleischbällchen
Muffins
Rinderhackfleisch, Brötchen, Ei,
Steckrübe, Karotte, Kartoffel, Zucchini, Sellerie, frische Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe,
Schoko-Muffins
- Dienstag:
Fischstäbchen mit Kartoffelbrei und Spinat
Eis
Fischstäbchen, Sahne, Milch, Butter,
Spinat, Kartoffeln, Zwiebeln
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Muskat,
Eis am Stiel
- Mittwoch:
Frühlingsröllchen mit Süß-Sauer-Soße und gebratenen Nudeln
Krautsalat
Frühlingsröllchen (vegetarisch), Mie-Nudeln, Süß-Sauer-Soße, Cocosmilch,
Weißkraut, Zucchini, Karotten, Paprika,
frische Petersilie, Thai-Basilikum, Fischsoße,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Kurkuma, 5-Gewürz-Mischung, Essig, Öl
- Donnerstag:
Hackbraten mit Nudeln
Grüner Salat
Rinderhack, Brötchen Ei, Nudeln, Bratensaft,
Zwiebel, Zucchini, Weißkraut, Karotte, Kartoffel, Gurke,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Paprika edelsüß, Senf,
Eisbergsalat, Schmand, Essig, Olivenöl
- Freitag:
Kartoffel-Gemüseplätzchen
Gurkensalat
Joghurt, Speisestärke, Ei, Paniermehl,
Kartoffel, Karotte, Zucchini, Gurke, frische Petersilie, Dill,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Essig, Öl, Zucker
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... Wochenspeiseplan KW41/09:
- Montag:
Blumenkohlsuppe mit Würstchen und Brötchen
Mandarinen-Quarkspeise
Geflügelwürstchen, Brötchen,
Blumenkohl, Kartoffeln, Lauch, Sellerie, Karotte, Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe,
Quark, Joghurt, Zucker, Vanillinzucker, Mandarinen
- Dienstag:
Königsberger Klopse mt Reis
Rote Bete
Rinderhack, Ei, Brötchen, Rote Bete, Sahne, Reis, Speisestärke,
Zwiebel, Karotte, Lauch, frische Petersilie,
Pfeffer, Salz, gemüsebrühe, Paprika edelsüß, Lorbeerblatt,
- Mittwoch:
Tortellini in Tomaten-Sahne-Soße
Tomatensalat
Tortellini (Käsefüllung), Sahne, gesch./pass. Tomaten, Tomatenmark,
Karotte, Zwiebel, Sellerie, Lauch, frische Petersilie,
Pfeffer, Salz, gemüsebrühe,
Tomaten, Schnittlauch, Essig, Olivenöl
- Donnerstag:
Hähnchen mit Kartoffelsalat
Rote Grütze
Hähnchen, Ei, Remoulade, Kartoffeln, frische Petersilie, Schnittlauch,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Essig, Öl, Senf, Paprika edelsüß,
Rote Beeren (TK), Zucker, Zitrone, Speisestärke
- Freitag:
Gnocci-Gemüse-Pfanne
Trinkjoghurt
Gnocci, Sahne,
Karotte, Gurke, Weißkraut, Sellerie, Staudensellerie, Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe,
Trinkjoghurt
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... Wochenspeiseplan KW42/09:
-Montag:
Gurkensuppe mit Backerbsen und Bauernbrot
Kirsch-Joghurt
Backerbsen, Bauernbrot, Frischkäse,
Gurken, Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Petersilie, Dill, Knoblauch,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe,
Joghurt, Schattenmorellen, Zitrone, Zucker, Vanillinzucker
-Dienstag:
Lachs-Lasagne
Bunter Salat
Nudeln, Lachs, Rotbarsch, Sahne, pass./gesch. Tomaten, Emmentaler,
Zucchini, Karotte, Gurke, frische Petersilie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe,
Eisbergsalat, Tomate, Paprika, Gurke, Schnittlauch, Joghurt, Essig, Öl
- Mittwoch:
Grüne Soße mit Ofenkartoffeln
Schokoriegel
7 frische Kräuter, Schmand, Joghurt, Senf, Kartoffeln,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Essig, Öl, Olivenöl,
Schokoriegel
- Donnerstag:
Hackfleisch-Gemüse-Ragout mit Nudeln
Grüner Salat
Rinderhack, Bratensaft, Nudeln,
Zwiebeln, Weißkraut, Karotten, Zucchini, Gurke, Staudensellerie,
Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe, Paprika edelsüß,
Eisbergsalat, Kopfsalat, Petersilie, Joghurt, Essig, Öl, Senf
- Freitag:
Hamburger
Eis
Rindfleisch-Paddies (TK), Hamburger-Brötchen,
Gewürzgurke, Tomate, Ketchup, Senf, Remoulade,
Eis (Capri-Sonne)
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